2、肌肉的收缩——肌肉抽筋或痉挛（腿、肠道、子宫），疼痛。
因此：经常腿抽筋，肠痉挛，痛经的人都需要增加钙的摄入。3、细胞壁的渗透性——过敏原和病毒进入细胞。 临床上经常用葡萄糖酸钙静脉推注来缓解过敏现象也就是因为钙可维持细胞壁正常的渗透性，缺乏时可导致细胞壁的渗透性变的容易，过敏原和病毒细菌等都将更容易侵袭我们的细胞。 因此：容易过敏的人，慢性炎症的人都需要增加钙的摄入。4、血液的凝固----凝血时间长，难以凝固。
有凝血问题的人钙的摄入增加或许可以帮助他解决问题。从另一角度得出，孕妇由于临产可能易出现大出血现象，因此也需要额外增加钙，手术前等都需增加钙的摄入来帮助防止出现血液凝固的障碍。
5、心脏的跳动----心肌收缩力下降。 心肌收缩力下降将导致血液难以输送到全身各处，身体得不到充足的养分，身体将被迫调高血压来帮助血液的顺利输送。时间长了，将进一步导致心脏的收缩力下降，最终导致心动过缓，医院可要建议你装心脏起博器了，因为心脏跳不动了。 因此：高血压的病人非常需要增加钙的摄入。很多人说，我补了很多钙啊，但怎么没有用啊？一定要切记，你补的钙是被你用了，还是被马桶用了？还是有别的问题？我们来看看影响钙吸收的几个因素：
A、食物中缺少或阳光照射不足导致VD代谢障碍。
B、消化系统疾病造成VD吸收障碍。
C、肝肾功能障碍引起VD氢化障碍。
D、钙与磷还有相互作用，如果磷过高可结合钙被排泄到体外。含磷高食物：动物肝脏，酵母，麦芽，肉类等，如果你吃这些食物多的话，你还额外需要更多的钙的补充！
E、钙与镁之间也同样有相互作用。缺镁可对钙的代谢造成影响，这也就是为什么钙和镁是战友，是伙伴，有钙就必定要有镁。
如果你补了很多钙，但仍出现很多缺乏的症状，查查看是否上面所说的问题你存在呢？葆苾康钙力镁片拥有国家食品药品监督管理总局批准的保健食品“蓝帽”标示！这都是服用安全、放心的保障！健康，从您的点滴改变开始！“我们无论如何努力也只能活一次，最富有的人也无法买到额外的几小时”如果我们能在自己收获健康和自由的同时帮助更多的人们将只能获得一次的有限生命，活得健康，活得幸福，活得长久，活出品质，这是多么有意义的事情！
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