帕金森肌肉僵硬训练很多人有这种方法对抗帕金森
帕金森肌肉僵硬训练
1、帕金森患者无论采取哪种体位，在开始训练之前都要先将呼吸调整均匀，身体做好充分准备。
2、帕金森患者如果身体条件不佳，训练方式可以先从被动训练开始，等到比较熟练了再转为主动训练。
3、帕金森患者训练活动先从小范围开始，慢慢扩大到全范围。动作要尽量缓慢，转动的时候要有节奏。
4、帕金森患者在训练的过程中，要注意保持呼吸顺畅，千万不能憋气。很多在刚开始练习的时候很容易憋气，这是不利的。
5、帕金森患者训练的时候要注意，一定要有松弛的感觉才是正确的练习，不要有牵拉的感觉。
帕金森患者在做松弛训练的时候，自己不能盲目练习，有很多事情要多加注意。否则，不仅不能达到训练目的，还容易造成运动损伤，得不偿失。
中医药文化是中国传统优秀文化的重要组成部分，具有创新文化的潜质。中医学是中国传统科学中沿用至今的富有中国文化特色的医学，它具有系统的理论体系。在中华民族五千年的历史长河中，始终担负着促进健康的重要角色，是中华民族长期同疾病作斗争的智慧结晶，它为中华民族的繁衍昌盛发挥着主要的作用。
中医的整体观明确提出的，天人合一，人是一个整体，人与社会是一个整体，人与自然也是一个整体，只有人体自身，人与自然，人与社会相协调，才能达到平衡状态。因此中医药文化，科学地认识健康与疾病的关系，弘扬中医学术，充分发挥中医药在健康事业发展中的作用，使人与自然，人与社会环境相协调，相统一，促进中医学沿着正确，健康的方向发展，对人类的健康事业和构建世界新医学具有重要的意义。
帕金森主要是发病缓慢逐渐加重，让身体逐渐丧失生活能力。帕金森就是中医里的“痉颤”问题，“痉颤”就是肌肉抽动与抖动。那这两个原因是怎么造成的呢，主要是五脏中“肝、肾、脾”的问题。
《黄帝内经·调经论》中有记载原文是：形有余则腹胀、泾溲不利，不足则四支不用。血气未并，五藏安定，肌肉蠕动，命曰微风。注解：形有余的则腹胀满，大小便不利，形不足的则四肢不能运动。若邪气尚未与气血相并，在五脏安定休息之时，有邪气侵袭，邪气侵入肌肉，使肌肉有蠕动的感觉，这叫做“微风”。
肝的问题：《黄帝内经素问·至真要大论》：“诸风掉眩，皆属于肝。”注解：所有抽搐，抽动都是和肝是有关的。肝风内动可分虚实，虚证有阴虚动风，血虚生风；实证有肝阳化风，热极生风。
肾的问题：肾主骨生髓通于脑，当肾精空虚脑髓不满，就会发生精神不足，记忆减退，反应迟钝、筋脉失濡而致颤动,肌肉挛急而致强直,遂成病矣。
脾的问题：脾主肌肉，指肌肉的营养靠脾运化水谷精微而得。“脾主身之肌肉。”即脾气健运，则肌肉丰盈而有活力。如脾有病，则肌肉痿缩不用。
在对抗帕金森这一系列症状，中医有着丰富经验。帕金森的这些症状表现，中医称之为“痉颤”之证，“痉颤”就是肌肉抽动与抖动，还有就是逐渐影响行动能力。在诊治帕金森疾病有很多经方，北京仁爱堂中医根据众多经方总结出“活络除颤方”组合方剂，让广大的帕金森患者受益。已经申请国家专利。
帕金森中医治疗的优势，中医治疗帕金森通过中药加粉剂治疗（活络除颤方），两效合一直接介入脑神经细胞，促进脑循环，修复受损神经元细胞，激发人体潜能，速恢复生理功能。可逐渐彻底摆脱美多巴、烷胺、安坦等西药的长期依赖性，优势在于给病患进行系统诊治的同时根据复原情况进行巩固治疗，才有希望患者恢复正常的生活状态。
纯中药组合方剂“活络除颤方”因为治疗帕金森效果不错的，已经申请了国家专利。（注：活络除颤方并不是成药是需要大夫看过患者的情况之后，根据患者的病情进行针对性用药治疗）
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