经常有网友私信，经常手抖不知道是咋回事，有一些年轻的朋友看到父母平时总是手抖，担心是帕金森，于是会询问医生，经常手抖，有时候还会心慌，到底是怎么回事?是帕金森吗?下面就具体跟大家说一说，并附上缓解手抖的方法。
经常手抖，是帕金森吗？我们首先要了解一下帕金森是什么?一般来说，帕金森指的就是帕金森病，是一种神经系统变性疾病。帕金森在老年人身上较为多见，但40岁以下的人也可能会中招，比例约10%。帕金森病的首发症状一般是一侧肢体出现震颤，静止性震颤、肌强直是常见的临床表现。
手抖其实也就是震颤，经常手抖可能是帕金森，但不是绝对的。帕金森患者手抖，一只手经常发抖，越是放着不动，不去管它，抖得越厉害，反而拿东西时就不是很抖了。
在使用手部的时候，比如写字，可能不像以前那样利落了，还比如打鸡蛋的时候，双手配合的不好，手不听使唤。
如果经常手抖，有帕金森病家族史，要多注意，尽早排查一下，手抖的同时，若还伴有肢体僵硬、动作笨拙、走路出现异常等异常表现，或情绪低落、睡眠出现障碍等非运动症状时，需警惕帕金森。
手抖还可能跟哪些原因有关？手抖也有一定的生理性原因，比如在精神过度紧张，整个人非常激动的时候，就可能手抖。这种饮食引起的手抖，问题不大，一般来说只要及时注意休息，之后就可以缓解了，平时要注意调节情绪。
除此之外，有甲亢的人，也会出现手抖的症状。甲状腺功能出现异常，容易刺激到神经系统，影响到神经的调节，进而引起手抖。
如果是这个原因，还容易出现心悸、出汗多、体重减少等症状，对于女性来说，月经量或还会增多。
手抖还可能跟小脑有关，小脑出现问题，手抖是常见的一个表现。特别是当越来越接近要拿的东西时，这时候手抖的表现会更加明显，比如拿水杯时，手就会不由自主地抖动。
引起手抖的原因不一样，缓解手抖的方法也不尽相同。对于老年人来说，若经常手抖，或许更要考虑一下帕金森，早点检查下，年轻人或可以考虑下甲状腺问题。确定是哪种问题后，在医生的指导下采取针对性的干预措施。
如果只是单纯的手抖，建议大家不要过早的下结论，更不要自己吓自己，要结合其他一些身体表现去分析。若偶尔出现或不要紧，但若频繁手抖，早查早好。
关于手抖的原因，就介绍到这里，总结一下，手抖可能是帕金森引起的，但并非绝对，甲亢、小脑疾病也会引起手抖，而且还有生理性因素。不同的原因，对应的缓解方式不同，找对手抖病因是关键。
健康小贴士！
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