如果你不幸患了强直性脊柱炎，首先要有降伏病魔的信心。既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。
缓解病情是所有强友的需要坚持“奋斗”的目标。有些患者病情轻微变化时，往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺、不重视的态度，最终致使病情加重，造成复发，从轻微“驼背”进展成“强直”。因此在治疗过程中，强友们一定要注重以下几个方面：
患者缺乏医学常识
强直性脊柱炎初起时有些症状很轻，患者往往抱着小病无妨的心理，不及时就医。曾有报告指出：首次就诊时病程大于1年者占到39.6%左右，最长的患者发病5年后才就医。以致丧失了早期诊断、及时治疗的时机，使致残率居高不下。
对疾病缺乏重视
有些患者常有讳疾忌医的心态，对待并发症常常不够重视。尤其是当遇到以外周关节为首发关节或以关节外表现时，觉得我不去看医生就没事了。患者要明白强直是一种牵一发动全身的全身性疾病，忽略并发症，会导致炎症延伸到身体各系统，导致其他器官受累，加重病情。如：疾病活动度越高、躯体功能和总体健康水平越低的强直患者新发炎症性肠病、银屑病、葡萄膜炎等的风险越高。
忽视病情进展程度
强直性脊柱炎致残率高也与临床病情进展程度的快慢不无关系。青少年患者病情进展快，多累及髋关节，致残率高。患者到了35岁以后，病情发展相对缓慢，但如掉以轻心，不注重巩固治疗及功能锻炼，也可致残。部分女性患者发病年龄稍晚，病情进展亦较缓慢，发病隐蔽，也可能因没能及时治疗而致残。
忽略治疗“秘方”——锻炼
强直性脊柱炎达标治疗非常关键，而在达标治疗中，功能锻炼具有十分重要的意义。这一点是药物治疗所不能替代的。许多患者经过药物治疗后，关节肿痛及腰背痛明显缓解甚至消失，但若不注意功能锻炼，仍有可能出现脊柱进行性强直和肌肉萎缩。通过功能锻炼可以使病变的脊柱和关节维持在最好的功能位置，增加椎旁肌肉的力量并且增加肺活量。所以应该尽早根据病情选择适当的关节功能锻炼。
来源：阿达木单抗
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