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产后身材变样古医告诉你,这样康复就对了

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医师

宝妈们产后坐完月子了

身体就恢复好了吗?

其实产后身体可能会

发生“翻天覆地”的变化

怎么办?真实案例告诉您!

案例分享

产后宝妈林女士,年3月剖腹产下一对龙凤胎,因腹直肌分离,于年6月初经朋友介绍,到治未病中心就诊。经医生整体检查评估后,诊断:

1.骨盆旋移、骨盆前倾、骶髂关节紊乱2.腹直肌分离(分离4指宽、腹壁松弛)3.盆底肌力1级

根据林女士当时的情况,医师制定了康复方案:首先调整骨盆,矫正骨盆前倾、旋移问题;同时做腹直肌修复,生物电疗法、筋膜手法治疗。

经过第一个疗程的治疗,腹直肌从分离4指宽度恢复到分离2指宽度。

第二个疗程后:腹直肌从分离2指宽度恢复到正常水平。

治疗的效果非常明显,腹直肌从严重分离4指宽度恢复到正常宽度,林女士的心情是非常开心激动的。按她当时描述,在生完后3个月里都不敢直视自己的肚子,更不敢被别人看到特别丑的肚子,甚至还担心不能恢复。

两个疗程后效果图

来,划重点:

产后康复的黄金期是产后42天~6个月

在怀孕期间胎盘会分泌松弛素,刺激导致骨盆韧带的松弛,使胎儿从盆腔内娩。为骨盆更快更好地恢复,顺产42天、剖腹产3个月,可医院治未病中心通过专业产后康复师进行整体评估后,根据个人情况制定康复方案。

康复通过人体生物力学原理进行产后整体功能训练,主动与被动相结合增加肌肉稳定性。增强盆底肌力,提高本体感觉和增加尿控能力,不论对预防尿失禁等盆底功能障碍的发生,还是对已有症状进行治疗,都有非常可观的效果。

大家一起做训练

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医师推介

杨育辉

毕业于中山大学康复治疗学专业,学士学位。

师从H.O.T整体康复创导者胡智宏主任、国医大师韦贵康学术传承人刘建航博士。集两位名医所长,擅长运用针灸、整体整骨、功能训练、软组织贴扎、生物力学矫形等技术治疗各类疑难疼痛、颈肩腰腿痛、颈源性头痛头晕、产后骨盆异常、儿童发育姿势异常、步态异常、扁平足、长短腿、运动损伤、脊柱侧弯等相关疾病。近十年临床经验,疗效显著。

医师推介

吴小静

毕业于广州医科大学,医院治未病中心妇产康复治疗师,多次参加国内盆底功能障碍学术会防治研讨班,取得国家级盆底功能障碍防治技术证书,并获得欧洲生物反馈协会BFEⅡ认证、欧洲盆底功能障碍防治一级证书。进修于中山大医院。目前主要从事妇女产后常见病及盆底功能障碍性疾病的诊疗和产后整体康复工作。熟练产后常见病和多发病的整体评估与康复,孕期乳腺管理、产后体质调理及产后塑形指导。擅长催乳通乳、产后腹直肌分离,尿失禁、盆腔脏器脱垂、慢性盆腔痛、等妇产科疾病的诊疗及调理。

治未病中心简介

医院治未病中心,位于古镇镇公园路4号,环境独立,安静优雅,是健康调养的好地方!医院应不同业务发展需求,打造出幽静高雅的治未病中心,以传统中医药特色疗法,开展中医健康评估,健康调养,为亚健康人群、慢病人群、等并提供个体化的慢病健康管理服务。

主要诊疗范围

运动系统损伤疾病:颈椎病、腰椎病、肩周炎、网球肘、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、发育迟缓、扁平足、足跟痛、关节脱位、错位和各类型运动损伤等;内科疾病:中风后遗症、面瘫、失眠、近视、神经性耳鸣、慢性胃肠炎、结肠炎、感冒、过敏性鼻炎、哮喘、气管炎等;皮肤类疾病:痤疮、湿疹、荨麻疹、带状疱疹等;妇产科疾病:痛经、月经不调、不孕、孕前调理等;产后整体康复:骨盆修复、腹直肌分离、盆底肌训练、体态管理等;儿科疾病:疳积、厌食、肠胃炎、遗尿、发热、发育迟缓、发育不良;中心特色诊疗技术:中医推拿正骨整复、拉筋疗法、运动发育力学评估、产后整体康复、电针、温针灸、小针刀、平衡针疗法、督脉灸、天灸治疗、梅花针、平衡罐、放血疗法、传统耳穴贴压、中药封包、小儿推拿、穴位埋针、刮痧、中药熏蒸等。

服务时间

每日9:00-17:30

详细地址

中山市古镇镇公园路4号

联系电话

Tel:-

手机:

来治未病中心,帮您解决困扰的问题。

来源:治未病中心

以上案例图片真实有效,盗图必究

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