生活中几乎每个人都有过腰痛的经历，实际上，从专业角度来讲，腰痛并不是疾病的名称，而是一些疾病的症状或综合征。那么，何种腰痛代表哪种疾病呢?骨科专家做了以下分析解答。
症状不同疾病也有区别
晨起不痛傍晚痛：多为坐骨神经痛，如腰椎间盘突出压迫神经根。
晨起痛日间轻：由组织发炎造成的疼痛，如臀上皮神经炎、腰背筋膜炎、强直性脊椎炎等;腰肌劳损;胸椎小关节紊乱症，有时还伴有上肢与肋间局部的放射痛。
早晨腰背疼痛，甚者午夜即开始疼痛：类似于肌筋膜炎的一种症型，病因不明确，可能由精神紧张状态及内分泌失调等原因引起微循环障碍。好发于中青年。
梦中痛醒：好发于夜深人静时的疼痛，往往是癌性疼痛。在疼痛处轻轻敲击的话，会加剧疼痛。
夜间疼痛重于白天：强直性脊柱炎。典型表现为：腰背痛、晨僵、腰椎各方向活动受限和胸廓无法正常活动。
睡觉感到腰痛，起床后没事：可能是腰肌劳损。
弯腰痛或疼痛加重：多见于腰肌劳损。
腰痛一般都做啥检查青年人腰痛多半为腰肌劳损，而老年人以腰椎骨关节病和骨质疏松伴有压缩性骨折居多。超负荷重体力劳动后常可发生腰肌劳损，身体瘦弱的女性常因劳累后而感腰痛。临床一般要做X射线检查。
先天性、发育性异常可在X射线上看到。骨结核、肿瘤、骨髓炎及强直性脊柱炎亦可看到明显改变。腰椎骨质增生时可看到骨和关节的不同程度骨赘。腰肌劳损的X射线检查无异常。对一些腰痛，普通X射线检查尚难肯定诊断时，有时采用脊髓造影、电子计算机体层扫描(CT)或磁共振检查。
护腰三法则
1.弯腰的同时要屈膝：有些人一弯腰一低头，腰就扭了。
2.平时一定要保持腰部受力均衡：生活中很多人习惯用一侧，如总喜欢用右手或右肩，长期让一侧承受压力，会导致腰部受力不均，肌肉很容易拉伤。
3.运动前要热身：运动导致腰受伤的很常见，最常见的原因就是没有做好热身运动等准备工作。身体突然快速进入运动状态，很容易吃不消。
伤腰习惯要改正
长时间保持一个姿势：很多人上班久坐，或喜欢躺在床上或沙发上玩手机、看书。这种状态下，后腰悬空，上半身重量全压在了腰椎上，时间久了，容易导致椎间盘突出。
建议：久坐人群一定要适时站起来活动，坐的时候，加个靠垫，让腰部不要悬空。
长时间弯腰：家庭主妇长时间弯腰拖地，也会造成肌肉疲劳，柔韧性降低以致僵硬。
建议：拖地不妨把拖把增长一些，避免过度弯腰。
附：腰背肌自我保健法
腰背肌锻炼一
腰背肌锻炼二
腰背肌锻炼三
传播中医养生知识，弘扬传统中医文化，养生是一种生活态度，是你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！
古方源膏药—中医传统配方，绿色疗法，对治疗肩周炎，颈椎病，关节炎有显著疗效。古方源专注贴膏生产多年，历经沧桑岁月，为无数颈、肩、腰、腿疼痛的患者祛除病痛。
古方源纯中药纯手工产品介绍：
主要功效：因风湿、关节炎、滑膜炎、腰椎间盘突出、肩周炎、坐骨神经痛、腰腿疼痛、颈椎病、骨质增生、腰肌劳损、跌打损伤等引起的疼痛。
古方源采用“品牌代工+微商分销+线下代理”创新的运作模式，通过良好的品牌传播和口碑营销，将古方源膏药产品推广全国市场，实现市场占领，将古方源膏药打造成为我国知名的膏药品牌产品。
我是蓝色梦想-夏雨涵团队创始人同时也是微商导师，我是落地营销实战第一人，扫描一下白癜风医院天津哪家好白殿风症状
