最近小奥君有点方
看新闻说女神梁咏琪
急性颈椎炎突然“瘫痪”
被吓哭
小奥君的心被揪得啊
想当年我可心水她的《心动》《向左走向右走》
超级萌梁咏琪和金城武这对荧幕CP
对于自己颈椎不好
梁咏琪称是因为身高太高
颈腰椎一直都微弯
左右不平衡
长年累月积累下来就变成了如今这样
明星们看似光鲜亮丽
但其实常年累月的超负荷的工作背后
都存在不为人知的健康问题
尤其是颈椎病
在这个行业尤其常见
事实上
像梁咏琪一样患有颈椎病的明星真不少
比如
我们的五阿哥苏有朋
多年来就受到颈椎病困扰
拍戏时常常头晕
最后在年动了手术
但某些症状还存在
只能服用药物缓解继续工作
比如
我们的皇后娘娘蔡少芬
很多年前就被检查出患有强直性脊柱炎
经常背部疼痛
再比如
娱乐圈才女徐静蕾
也时刻遭受着颈椎病的折磨
早前她曾在个人博客里透露自己起床后
因颈椎病发作天旋地转
休息了一天不能睁眼
还说是喜欢上网导致的
很多小伙伴都觉得颈椎病是“老人病”
但事实上
颈椎病已经越来越年轻化
尤其是上班族最容易被颈椎病找上门
健康不是第一
而是唯一
安利一套
预防颈椎病的自我按摩操
跟小奥君一起动起来
远离颈椎病
不做“危脖”达人
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对按头部
双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。
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按揉风池穴
用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。
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拿捏颈肌
将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。
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按压肩井穴
以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。
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按摩大椎穴
用左（右）手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。功效：疏风散寒，活血通络。
这套预防颈椎病的自我按摩操
可是小奥君亲学哦
小伙伴们马不停蹄的Mark走吧
当然
如果你担心自我按摩累人难坚持
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来解放你的双手
仿真人手精准拿捏你的颈椎
小奥家的智尚椅
在肩颈按摩这块尤其擅长
采用新一代扫描传感器
将人体背部被分为35个点
智能化自动检测肩膀位置
按照身高按
满足各种人群需要
同时
在拿捏颈肩和脊背按摩时的
力道拿捏的非常精准
采用2个日本3D按摩机芯
4个马达驱动
微电脑接收到指令瞬间工作
配合速度感应来保证力道精准
智尚椅采用按摩头温感加热技术
通过扫描传感器检测
能精准检测风池穴、肩井穴、大椎穴等的位置
通过热按摩这些穴位
使局部血液循环加快
使肌肉变得舒缓轻松
排出代谢垃圾
各个击破颈椎的酸痛点
远离颈椎病
不做“危脖”达人
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