11月26日
庚子年十月十二健康小贴士（一）你知道麦冬的搭配大全吗？快来做笔记1、麦冬、酸枣仁、百合煮水喝，适用于心烦不眠、入睡困难。2、麦冬、杏仁煮水喝，可以缓解肺阴虚出现的咳嗽。3、麦冬、生地煮水喝，可以缓解阴虚火旺。4、麦冬、沙参煮水喝可以改善阴虚肺燥导致的干咳少痰、咽干口燥。（二）8个信号提醒你，需要养肝了1.感到疲倦2.眼睛干涩3.腹部赘肉增加4.口苦口臭五失眠多梦5.偏头痛6.指甲有明显的条纹7.头发经常出油8.脸庞两边有干斑体积特别大如果你有三种以上的症状，就必须要开始养肝了。分享一个养肝食疗的小妙方：用菊花、决明子、金银花、枸杞、牛蒡根、桂花，各三克冲泡带茶饮，每天喝一杯，养肝护肝。点击下方图片，长按识别
