生活中，你不经意间的一些行为方式和饮食习惯，可能就会引起新陈代谢紊乱，而使体内毒素堆积。体内毒素超标，就会引发各种各样的疾病，千万要提高警惕！
毒素超标的8个信号1、皮肤瘙痒皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。
2、脸上长痘痘春天，许多人脸上开始长痘痘，中医专家解释这种症状其实是心火旺的表现，还会出现失眠多梦，心悸，口苦，口舌生疮等症状。
3、舌头长溃疡心脏有内火或是火毒的时候，舌头容易出现溃疡，也就是嘴破的现象。
4、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。
5、上火春主升发，这乍暖还寒、天干物燥的气候，一不注意，生发过头儿就容易“引火上身”。呼吸道系统疾病尤其高发，很多都是肺热惹的祸。
6、黄褐斑黄褐斑的出现，不仅仅影响着面容，大多数患者还同时伴有不同程度的月经失调、失眠、心烦意怒等内分泌及植物神经功能紊乱。
7、肥胖肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
8、慢性胃炎是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。
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