年4月11日是第25个“世界帕金森病日”。
帕金森病在我国65岁以上人群的患病率为/10万，并随年龄增长而升高，我国现有多万帕金森病患者，据估计到年将会增加到万，占全世界该病患的一半以上。我们应该重视帕金森病的早期发现及治疗并关爱帕金森病患者。
一、帕金森病是什么？
帕金森病，又称为“震颤麻痹”，是一种常见的老年神经系统退行性疾病，具有特征性运动症状，包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等，还会伴有非运动症状，包括便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍。二、帕金森病的病因是什么？
帕金森病发病是多因素的，目前认为是遗传和环境共同作用的结果。携带某些基因和长期处于某些环境因素（例如重金属、杀虫剂等职业暴露）会导致帕金森病发病的高风险。但是，衰老是帕金森病发生的最重要因素。
三、帕金森病的早期典型表现是什么？
“走起路来慌慌张张，手抖动地连筷子都拿不稳，说话越来越含糊，表情僵硬失去了笑容，日常生活动作变慢……”。
帕金森病的典型表现可总结为“抖、僵、慢”三字。
抖，指手、胳膊、小腿、下颌和面部不由自主地抖动；
僵，指肌肉变得紧绷，四肢活动的时候感到僵硬、沉重、不灵活；
慢，指动作缓慢，在日常生活中穿衣、刷牙、洗脸等动作变慢，写字越写越小，走路时无法迈开脚步，而以小碎步前进。
预防建议
1.发现老年人有手抖、肌肉紧绷、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，医院进行检查。
2.应该避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质。长期接触杀虫剂、除草剂、农药等这些化学物质或锰、铅、铜这些金属的人会显著升高患帕金森病的风险。
3.适当加强体育运动及脑力活动。运动方式包括多种，如定期去慢跑、打太极、散步等等。坚持体育锻炼可以有效地延缓帕金森病患者的病情进展。
4.帕金森病患者在日常生活中尽量避免精神压力过大、用脑过多；避免睡眠不好和焦虑。
5.重视老年病(高血压、高血脂、高血糖等)的防治，增强体质，坚持养生。
6.在调整生活方式预防帕金森病发生、发展方面，应注意适度而行。
END文
九皋
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编辑
黄浩峻
审核
敬晓娟
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