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激痛点,源于英文的myofascialtriggerpoint的中文译名，也有译作触发点，常被简写为MTrP，它是指骨骼肌内可触及到的紧绷肌肉所含的局部高度敏感的压痛点。
按照医学统计，人体骨骼肌占体重的30-50%，也是人体85%疼痛的根源。其实，激痛点很小，属于局部的肌肉痉挛或者挛缩，引发的原因主要是：过度负重、直接的受伤、反复持久的肌肉收缩。这种痉挛通常不会影响整块肌肉的功能，但会妨碍肌腹中的部分肌肉纤维。你触摸时能感觉到你肌肉上的硬块、结节、或者局部紧张。有时肌肉很小时，整块肌肉摸起来像硬橡胶制成的电缆。激痛点不仅仅引起疼痛，也可以引起：麻木、局部怕冷、少汗或多汗、胸闷、失眠、便秘、小便淋漓不尽等症状，不少临床上的疑难杂症因于激痛点。
探讨身体哲学
