医院蒙兴文主任提醒：强直性脊柱炎的危害较大，会造成颈椎、脊柱、骶髂等关节肿胀、疼痛，若病情加重，会导致造成脊柱畸形弯曲，活动不便甚至残疾。由于其多发于18-24岁的青少年，对青少年的危害更甚，所以我们不得不重视该病的预防工作。
1积极锻炼青少年应该加强自身的锻炼，适当的锻炼能促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定性;加速血液循环，增强机体的抵抗能力和增加心肺功能，有效预防强直性脊柱炎。
2养成好的生活习惯和坐姿
在日常生活中不论行、坐、站、卧，我们都应记住挺直腰背，这对预防脊柱生理弯曲是十分有效的，除此之外青少年的骨骼还处于生长发育期，因此不建议青少年睡软床，会造成脊柱下塌。
3远离阴冷、潮湿的环境受寒、受潮等情况都可能患上强直性脊柱炎，因此，青少年平时要着重防范风寒、潮湿等，特别是在身体虚弱的时候。
4防止意外伤害强直性脊柱炎除了与环境因素有关还与感染因素有关联，因此青少年朋友一定要做好防止意外伤害的准备。外出活动时做好预防外伤措施，不给病毒带来可乘之机。
5合理饮食
青少年要注意自己的饮食习惯，多吃对身体有益的食物，养成良好的饮食习惯。
6保持精神愉快
疾病的发生与人的精神状态有密切的关系，因为七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，我们应保持精神愉快，带来身体健康。
蒙兴文主任提醒大家：冬季尤其要注重强直性脊柱炎的预防，但由于每个人体质等因素各不相同，若出现相关症状，也不要过于担心，医院接受治疗，避免危害。北京最好的医院治疗白癜风北京比较好的治疗白癜风医院
