说到“晨僵”，相信强友都不会陌生，甚至每天早上醒来都被它折磨着，腰或背部明显僵硬得无法坐立。
著名明星张嘉译也是强直患者。曾有新闻报道，他每天早上拍戏得提前半个小时起来，开热水冲后脊梁骨，要不疼得没法拍戏。
晨僵虽然大多可自行缓解，但它反应强直严重程度的一个很好指标，强友们千万不可忽视！
什么是晨僵？晨僵在临床上是一种症状表现，是强直早期症状之一，患者晨起或病变关节在静止不动后出现较长时间的僵硬，如胶黏着的感觉。
患者活动受限，严重时可有全身关节僵硬的感觉。
值得注意的是：晨僵不仅仅限于腰骶部位，全身其他疼痛不适的关节也有可能发生晨僵。
晨僵程度分级根据关节和全身晨僵的程度以及经过活动之后缓解或消失的时间，可将晨僵分为三度：
l轻度：多为1～3个指关节与腕、趾关节同时发生，起床或睡醒经活动数分钟、数十分钟至1个小时后，关节僵硬感缓解或消失。
l中度：多为四个以上小关节或1～2个大关节同时受累，起床或睡醒经活动1～6小时或至中午（半天）后，关节僵硬感才缓解或消失。
l重度：为七个以上或全身多关节同时受累，起床或睡醒后虽经活动而关节和全身僵硬感无明显缓解，常持续6～12小时以上或全天，必须服药才能缓解或减轻。
强直晨僵代表什么？要紧吗？晨僵是诊断强直性脊柱炎的标准症状之一，也是早期强直性脊柱炎的主要症状之一。
如果早晨起床发现腰部僵直，经过弯腰活动或者行走1小时，腰部可以活动了，则为晨僵1小时。晨僵时间越长，说明病情越重。
建议患者密切
