我院专家最后提醒各位患者朋友说:一旦有疾病的征兆应该及时的进行检查,一旦确诊千万不要慌张,及时的和专家和医生进行交流来对疾病进行系统的治疗最后祝大家健康!山东营养频道
强直性脊柱炎当然已是身患重病,运动很困难,但是患者朋友为了您的早日康复与病情的不在连续恶化建议您忍着多加运动,并且关于肌力的练习也是很有效的,一来可以做运动,二来可以防止肌肉的萎缩所以关于还可以走动的强直性脊柱炎较轻患者提醒
内风湿
强直性脊柱炎患者怎样肌力练习:
其详细做法是:肌肉作静止紧张性收缩,收缩时肌纤维长度不变逐日做20～30次每次收缩的持续时间为6s,两次之间间隔休息20s可一次性完成,也可分若干次完成此法尤对维持上肢的肱肌群、下肢的股四头肌强直综合症肌、髋内收肌及伸肌的肌力有意义下面就为大家详细介绍一下强直性脊柱炎患者怎样肌力练习
考虑到强直性脊椎炎患者会有关节及脊椎强直等因素,所以一般采纳放松功法练习为宜,且轻易被患者接受观测发现:患者如能坚持锻炼,除了个别属完美的骨化强直关节之外,一般经1～2个月的练习,呼吸差可增加1～3cm此外,患者还应定时丈量身高,以便了解关节及脊椎的进展情况
随着强直性脊柱炎症状的减轻,患者可改用等张收缩的方法进行练习,即作关节的主动屈伸此时无论活动度有多少都视为有积极作用若患者关节、肌肉逐渐有改善而活动度又有进一步进步,可考虑进行抗阻运动,以利重建关节、肌肉的工效此外,加强肩带肌、胸肌、腹肌、髋屈肌、小腿屈肌群练习也很重肌强直综合症要
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