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运动生理学
天体小笛学姐
谈到运动生理学这个词，不知道大家心理有没有一丝丝的恐惧，有些同学可能会想对我来说生理学已经非常难学了，又来个运动生理学，我的天哪，学不会学不懂啊。。。。但是其实运动生理学相对于生理学来说范围会更加小，所以相对来说会更好学一些，而且更偏向于运动变化过程中各个细胞、器官、系统的变化。
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运动生理学
运动生理学（exercisephysiology）：是人体生理学的一个分支，是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，主要研究在运动过程中，人体各细胞、器官、系统的机能变化和它们的协同工作的能力和机理，进而观察其对人体运动能力的影响;同时，还要观察运动对人体的形态和机能产生适应性变化的影响。运动生理学是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
主要研究任务
主要研究任务是在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理，指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼，以达到提高竞技运动水平、增强体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。运动生理学研究中的实验研究法是其基本方法，通过实验观察和分析人体在运动过程中机能活动的变化过程及其因果关系，主要包括动物实验法、人体实验法。
研究水平
运动生理学研究根据研究任务和实验对象不同可分为:整体水平、器官和系统水平、细胞和分子水平。整体、器官和系统水平的研究属于宏观研究，细胞、分子水平的研究属于微观研究。
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学习方法！
1.第一前提是解剖要有良好的基础，对于涉及人体细胞组织、器官系统的形态结构及其发展变化规律喝运动人体形态的影响，尤其是运动系统。
2.掌握相应的方式方法：
①复习时从结构-特征-功能等几个方面去构思一个知识点，要构建有层次的知识框架▼
②了解自己复习时的易错点，在复习完一个知识点之后查漏补缺，做相应的习题，错题要及时整理反思，从错题中构建错题本身知识的的框架（尽量手写在错题旁边）。
③联系解剖学知识点和解剖图册，更深一步理解和背诵运动生理学知识。
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那些院校要考运动生理学？
一.院校及相应书籍
1.哈尔滨体育学院
2.成都体育学院
3.上海体育学院
（以上三个学校都用蓝色本书版
4.南方医科大学?
二.考试大纲
运动生理学常用测量、生物能量学、运动代谢、运动与免疫系统、神经系运动生理、骨骼肌运动生理、循环系统对运动的反应、运动与呼吸、运动中的酸碱平衡、温度调节。
三.真题回顾
1.哈体生理
（1）位移速度生理学基础
（2）血液作用组成
（3）运动过程中人体运动变化几率
（4）评定心率的意义
2.成体
（1）心力储备
（2）应激
（3）简述组织和细胞兴奋和恢复过程中细胞和组织兴奋性的特点
3.南方医
（1）从运动生理学的角度分析有氧耐力运动（因为题目不全，所以从三方面呈现这道题，根据具体题目，需自己进行扩充，从各个方面，各个系统，各个生理活动展开）
（2）为什么动态热身比静态拉伸好一些，结合这个分析预防运动损伤
4.上体
（1）简述心肌为什么是同步收缩，而不是强直收缩。
（2）简述运动中肌肉能量供应的三大系统及其供能特征
（3）论述氧离曲线各段特征，并说明人体在运动时氧离曲线的变化特征及其机制
文字内容/天体小笛学姐
审核/小新学姐
排版/today.
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