在这样的季节，怎样预防感冒，预防心脏病发作导致心衰呢？感冒和心衰有什么尽然联系吗？
医院心血管科项伟忠副主任说，预防老人心衰，要先预防引起心衰的疾病。临床发现，感冒是促发老人心衰的常见诱因，防止老年人心衰，就得先预防感冒。感冒伴发热可使交感神经兴奋，外周血管收缩，心脏负荷增加，引起心率增快，心肌耗氧量增加，心室充盈不足，心肌血供减少，加重心肌氧的供需矛盾；同时感冒伴呼吸道感染也可直接损害心肌并抑制心肌收缩力，因气管与支气管收缩和痉挛，影响气道的通气和肺的换气，使心肌供氧减少，易发生低氧血症，使心肌缺氧；从而诱发或加重心衰。
几种简便有效的预防流感的方法1艾叶（或艾条）熏蒸房间：每平方用艾叶5-10克（或艾条1支）进行熏烟30-60分钟。
2佩戴香囊用丁香、荆芥穗、紫苏、仓术、肉桂、辛夷、细辛、白蒄仁各2克，碾碎成小颗粒装入香囊挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，睡觉时放枕边或置于车内防感冒，但孕妇及过敏体质者禁用。
3中药泡澡茵陈蒿40g、艾叶40g将中药材洗净放入布袋中，入锅中大火煮滚后该小火煮15分钟取出，将药液混入洗澡水忠，调好温度，身体入药水中泡5-10分钟即可。
4中药沐足花椒煮水泡脚，然后有左右手交替按摩涌泉穴（足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处）次，可以消除疲劳，养生保健。
温馨提醒：艾叶和香囊都行气提神、祛毒化湿的功效，这对冠心病朋友是个不错的选择。
预防流感食疗方白萝卜皮陈皮汤生白萝卜皮50-60克。陈皮10-15克，加水煮十分钟即可。其中萝卜有解表利湿作用，陈皮芳香行气、醒胃。平时可当水引用。
淮山薏米骨汤脊柱骨克，淮山（30-60克），薏米、赤小豆、芡实各30克放一起煲汤。能够健脾去湿气。
此外，预防防感冒和心脏病发作，生活规律和充足睡眠很重要。
总之，梅雨季节，对人体影响较大，应特别重视顺应自然适应气候的变化。要随时注意增减衣服，以免受寒；饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品；还应多参加活动锻炼，早睡早起，适当午睡，维护身心健康。
项伟忠：副主任医师
毕业于浙江医科大学，从事心血管内科20年，现担任浙江省中西医结合学会心血管分会青年委员，丽水市心血管分会委员，民盟市直医卫支部副主委，市重点学科后备带头人。医院进修深造，擅长对高血压病、冠心病、顽固性心衰、心律失常以及心内科疑难疾病诊治。主持参与省市级课题多项，在省级以上优秀医学刊物发表学术论文数篇。
专家门诊：周一上午门诊室
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