帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍等。
患有帕金森后，不仅会存在认知障碍，也会存在睡眠障碍，经常伴有入睡困难、多梦、多醒、夜间不自主动作、睡眠周期紊乱等睡眠障碍，如果长期受睡眠障碍的困扰，精神状态会变得越来越糟糕，帕金森患者常因此而不能好好休息，十分苦恼，健康状态也会每况愈下。
因此采用积极的方法帮助帕金森患者入睡，才会对健康有所保障。
1、帕金森患者容易出现睡眠障碍与患者的抑郁、焦虑及痛性痉挛；
2、服用抗帕金森药物产生的副反应；
3、抗帕金森病药物用量不足导致翻身困难等因素有关。
应对帕金森睡眠问题，我们日常可以：
1、饮食调理
患者可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物，适当吃新鲜的水果和蔬菜，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善失眠症状。
2、一般治疗
帕金森患者出现睡眠障碍，可能是服用药物引起的，患者要及时调整生活方式，可以适当参加户外运动，适当进行体育锻炼，比如散步、打太极、慢跑、瑜伽等，可以在睡前适当喝温牛奶，能够起到助眠的作用。
3、心理治疗
积极配合医生进行心理疏导，可以消除患者的紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解精神压力，从而改善失眠症状。
4、药物治疗
如果失眠的症状比较严重，患者可以在医生指导下服用助眠的药物进行治疗，能够起到镇静的作用，从而改善失眠症状。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，出现脑部病变，可能会导致神经受到压迫，也会出现上述情况。患医院，通过手术方式进行治疗，能够有效改善病情。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时也可以适当运动，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，医院就诊治疗。
