本期视频介绍了横桥运动引起肌丝滑行的原理（肌肉收缩）。骨骼肌由肌原纤维组成，肌原纤维又由肌节组成。每个肌节包含许多平行，重叠的细肌丝（肌动蛋白）和粗肌丝（肌球蛋白）。当这些肌丝相互滑行时肌肉收缩，这被称为微丝滑行理论。而横桥运动则是这种滑行运动的分子基础。
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