三分靠医生，七分靠自己
同样是强直，为何有“苦不堪言”的强直患者，也有“精彩纷呈”的强直患者呢？有人认为是经济条件不同：明星有钱啊，当然能用最好的药。但其实这只是一个很小的因素，控制好疾病的重点还是要有对抗疾病的正确意识。强直性脊柱炎的康复历程，与患者自身息息相关，从早期诊断（患者的警惕性、依从性）到综合治疗（患者配合治疗、规范用药）再到康复巩固（患者合理锻炼、保持良好作息和饮食习惯等），都依赖患者的充分参与。在某种程度上，强直性脊柱炎患者能否康复，其自身的坚持比任何高效的疗法都更加重要。强友必须做到的3点
专家总结，强直患者如果不想被疾病所累，想要和常人一样的生活，重点需要做到以下三点：1及早确诊关于诊断，不要认为全都是医生的责任，这里的“早”与患者自身的警惕性也有很大关系，许多强直患者都是由于自身的拖延不治，直至病情晚期才被确诊。强直有一定的遗传概率，所以如果父母亲或近亲中有人患上强直，那么就要多加注意。一旦出现无原因的腰背痛、晨僵或者腰椎、胸廓活动受限，应该引起重视、积极就诊。如果在影像学检查仅发现轻度关节炎时，就开始接受治疗，便能尽量延缓甚至避免关节畸形和功能丧失的情况，有效控制疾病；部分患者影像学上没有明显病变，但出现相关症状并且伴有骶髂关节炎体征，即使暂时不能诊断疾病，也不可掉以轻心，应当定期复查，
