为什么吃巴比兔一定要用体质称
首先说明一下,吃巴比兔为什么一定要用体脂称,而不是体重秤!首先体脂称可以证明产品的安全性让自己清楚知道你每天减掉的是什么,脂肪,水分还是蛋白质。同时体脂称可以检测你身体基础代谢率,如果你的基础代谢率偏低,那么你的减脂速度注定比别人慢,如果不用体脂称检测很难知道。那我们体重称只能测量体重,那么大家都知道我们的巴比兔只减脂肪,不减蛋白质水分,有的时候甚至提高,包括骨质骨骼肌,那么大家知道我们的身体,有百分之55的水分,百分之20脂肪,百分之20蛋白质,百分之5的无机盐,那么哪个少了体重都会轻,相反哪个提升了,体重都会长,但是减肥真正应该减什么,肯定是脂肪,只有脂肪没了你才会真的瘦,如果当你的脂肪下降,蛋白质提升的时候可能看着体重变化不大,但是脂肪下降很多这是体重秤无法体现出来!
体成分是如何测出来的?
市场上流行的人体成分测量仪都是采用生物电阻抗的方法测量人体成分,也就是说根据人体的导电性来推算人体成分。这是由于人体内水、脂肪、肌肉等不同成分的导电性(电阻抗)不同,通过测量人体电阻的方法,是可以“计算”出人体各种成分的多少的。当然,前提是必须使用其他临床检测方法(如B超、核磁共振)等测量人体成分,与电阻抗数据进行比对,建立数学模型,只有模型建好了,才能计算出来。2、体成分仪的准确性取决于什么?
如前所述,生物电阻抗法的准确性取决于数学模型的准确性。第一这个数学模型要有尽可能多的参照系,就是不同的校核方法。二来要有足够多的测试样本和良好的样本分布性,就是说男女老少高矮胖瘦各年龄段的样本都要有很多。三来样本要尽可能具有本种族的代表性。这是因为不同人种、不同民族,由于饮食习惯和生活环境不同,体成分分布具有不同的特性。同方健康的Mybody系列体成分仪的数学模型是继承了BCA专用型体成分仪的数学模型,这是和清华大学历时三年联合研究的成果,医院、医院()、医院、北医院都参与了研制,采用了核磁共振、双能X射线、双标水三重校核(参照系),也是是国内目前唯一采用中国人体成分数学模型的。前后参与测试的样本多达上万人。因此,它的准确性是国内家用机市场居于领先水平的。清华同方一台能测试出我们体内二十多项数据的一台体脂秤。它测量医院的仪器测出来的结果相差只有不到百分之二。
1??男人女人标准体重的算法:
男人的标准体重=身高cm-
女人的标准体重=身高cm-
2??体脂率,怎么看?
正常人的体脂率是20%。
20%~24%的属于轻度肥胖。
24%~28%的是中度肥胖。
28%~32%的是重度肥胖。
如果她大于32%就属于极度肥胖。
(1)肥胖对人体的危害?
1、针对于女性的体脂率在28%~30%的,月经量就会特别多。如果说体质率在30%以上,然后这个女人的胸还不是很大。她的月经就会很少,而且不规律。
2、如果一个女人的体重超过了斤,其实很多超过斤的都是,雌激素完全会失调;因为脂肪与雌激素息息相关,雌激素又影响着内分泌。
3、特别胖的人呢,甚至会出现闭经。他必须要打黄体酮。就是说打黄体酮他才能来月经,这样的人也是大有人在的。这就是为什么说结婚了想要孩子一直怀不上孩子!因为他都不排卵了,就是因为肥胖引起。
4、如果说一个人他的身高在一米六左右,他的体脂率到了35%以上,那么这个人的血糖一般都是绝对有问题的。他的空腹血糖应该在五个+左右。
5、如果她的体质率上了35%~38%以上,甚至40%以上。他的血糖绝对是有问题的,这个用我们话术就是隐形的糖尿病,只不过呢现在还没有发现。但是未来几年肯定会发作的。
6、极高体脂率吃饼干应对方法:
体脂率这么高的人,如果他吃了我们的减脂饼干,他就会出现头晕呀没有力气的感觉。这种情况呢就叫作胰岛素抵抗。--这是比较典型的现象。就是说身体已经习惯了我们平时吃进去的大量的碳水化合物。胰腺就会分泌相等的这个胰岛素来把这个碳水化合物转化成脂肪。百分之八十囤积了,百分之二十变为能量自用了。
但是我们的巴比兔饼干,它属于低升糖的食品没有那么多糖分。身体还会像以前那样大量分泌胰岛素,所以就造成了我们晕呀没有力气的感觉。但是大家一定不要担心,你吃一个苹果肯定就会缓解了。如果苹果不能缓解那我们就马上喝一杯糖水就好了。(因为有糖源摄入了)
对于体脂率,1是判断月经量,2对于血糖的判断
对于很胖的人呢,吃饼干七天的话他就会缓解一般频率。一般的频率是三到五次可以缓解。
3??水分
我们体内的水分占我们人体的55%。
用体重kg*55%就是我们的身体该有的水分。(也可以补充到65%)。
在吃巴比兔期间要保证毫升以上水分!水分越高皮肤就越好,基础代谢也会越好。补水在整个减减肥的过程中都是很关键的。
水的加速循环的就让饼干里的酶和辅酶作用到我们身体的每一个部位。肤色好!
(拒绝?减肥后的面黄肌瘦精神不佳)
4??骨质
骨质在我们体内一般的都是2.8~3之间。有的人特别低2.5或者是2.5以下!老年人呢也容易低。肥胖的情况下他就会缺钙容易骨折。(吃芭比兔可以提高骨质,前期不明显,后期一定会有所提升)
5??骨骼肌
是指四肢里肌肉含量,骨骼肌几乎没有低的(极个别老年人缺乏锻炼会有轻微低)
6??肌肉
一直在运动的人肌肉会有损失,所以说建议大家不要做特别强度的运动。(也避免运动伤害)
7??基础代谢
很多人都不知道它就相当于我们身体的新陈代谢。减的快慢和我们的基础代谢非常有关系。女人的基础代谢在以上。甚至到以上!男人的基础代谢是0以上。
如果你的基础代谢在左右或者以下那么你就是典型的新陈代谢已经受损了!这样的人90%以上都是减过肥的,这样受损下来。所以说基础代谢低的人,你不要去和基础代谢高的人相比,你们减肥的速度。
(代谢随着体重下降,它也会下降)
??比如说一个女性正常的代谢是,然后他节食减肥。过午就不食了晚上不吃饭。她的身体呢就适应了他这个的代谢速度,然后每天的循环晚上不吃。他把这个代谢已经放慢了来慢慢循环,这个就好像士兵知道国家有难。然后呢,勒紧裤腰带的节奏是一样的。但是这样的话他减的都是体内的蛋白质、肌肉和水份。
8??内脏脂肪
这个内脏脂肪就是包裹在我们五脏六腑的这个脂肪!
但是威胁最大的就是脂肪肝,还有肾--有个叫肾性高血压!不是所有的高血压都是普通高血压!高血压也分好多种。
“高血压”就是因为血管里的脂肪囤积的太厚了!所以血管就变窄了。管道变窄啦,同时因为脂肪的囤积。他的弹性也变得特别差。
这就是说为什么人得高血压?就要吃降压药吃上降压药就不能停,因为当他吃进降压药的时候那个药就把血管给撑开了,当药性过了。他这个血管就又回去了!就是说常年吃高血压药的这个人,她的心梗、脑梗发病率特别高。就是说不知道什么时候。就堵啦。堵在心脏的就是心梗!堵在脑袋里就是脑梗。人就是这样得病。
内脏脂肪过多也会导致我们心脏特别大,心肌肥大。
我们正常的内脏脂肪:男人是8,女人是6。当我们女人把内脏脂肪减到4左右的时候;就说,5的话也可以。这个人你怎么吃他都不会胖了知道吗?
6~9都属于健康范围内!
我们的内脏脂肪一般的在15%以上的话都是属于轻度中度脂肪肝了!有的人特别瘦但是他内脏脂肪特别高。
9??脂肪
脂肪就是我们整体体重有多少,然后这台秤会根据我们整体体重身高年龄算出我们身体内的脂肪有多少!
体脂率就是这个脂肪占我们体重的比例是多少。
通过吃巴比兔减脂饼干把体内高的数据都降下来,然后低的数据往上升就是这么神奇。再一次说明减脂肪才是真减肥。
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