病理篇
疼痛类－颈椎病
颈椎病的发病原因？答：颈椎病的病理生理和病理解剖过程是相当复杂的，在临床工作中发现下列因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用。年龄因素：人就像一台机器，随着年龄增长，机体各组织器官的磨损也日益增加。颈椎也不例外，长期的慢性劳损会引起椎间盘变性，弹性减弱，椎体边缘骨刺形成，小关节紊乱、韧带增厚和钙化等一系列退行性病理变化。因此中老年患颈椎的较多，并不是说年龄大了，就必然要发病。是否会发病往往与以下因素有关。（1）外伤：脊柱在退变失稳的基础上，头颈部的外伤容易诱发颈椎病的产生和复发。（2）从睡眠姿势讲：由于人的一生中，有1∕4～1∕3的时间是在床上度过的，枕头的高度不当和不良睡眠姿势持续时间较长，易造成椎旁肌肉韧带关节平衡失调，而波及椎管内组织加速退变过程。（3）工作姿势不当：现代生活工作中由于电脑的普及，易造成颈后肌肉韧带组织的劳损。而且在屈颈状态下，椎间盘内压大大高与正常体位。（4）反复落枕：由于风寒、劳累、枕头高低及睡眠姿势不当等造成反复落枕易发生颈椎病。（5）关节结构畸形：颈椎管先天性狭窄等
老年人都会患颈椎病吗？答：如上所述颈椎病起源于颈椎间盘退变。所谓退变，就是人体器官的老化，尽管其发生时间有先有后，但终究要退变这是不可抗拒的客观规律，退变本身是一种生理转化过程，如果在退变过程中保持各方面的平衡，就不会出现太大的问题。而要在退变的过程在中保持平衡，就必须使退变在自然的情况下进行，若于自然趋势不相适应就会失去平衡，使退变向一个可能造成疾病的方向发展，这就要求我们在退变未大规模出现之前，为其平衡发展做好准备，也就是说要尽早注意这个问题。具体地讲，就是从小注意颈部姿势正确，不盲目从事。
颈椎病的临床类型及临床表现？答：根据临床症状可分为四型：神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型。（1）神经根型：表现为颈、肩、背部疼痛或酸、胀痛、针刺样或烧灼样痛、颈部活动受限，上肢可有发沉、无力、麻木、握力减退、肌肉萎缩等现象。（2）脊髓型：表现为上、下肢麻木、肌肉无力、步态不稳易摔倒，甚至出现排尿不畅、排尿困难、排便无力、便秘、四肢瘫痪。（3）椎动脉型：表现为头晕、头痛、恶心呕吐、耳鸣等，多为一时性或颈椎处于某种姿势，当头部离开该方位时症状即可消失或者明显好转。（4）交感神经型：表现为心慌、咽梗、胸闷气短、血压升高、多汗（只局限于一肢体、头部、颈部、双手、双足、四肢远端或出现于半侧身体）。
[中国灸·艾针灸]的颈椎病灸治疗颈椎病有着哪些独特的优势？
（1）见效快，使用30分钟左右，即可明显减轻疼痛症状。
（2）用方便，可随时敷灸，不受时间、地点等因素的限制。
（3）颈椎病灸的治疗以灸疗为主，药疗为辅，并且采用纯中药穴位给药的方式，即使长期使用也不会对人体产生损害。（4）通过中药和热的综合作用，能迅速缓解患病部位肌肉僵硬状况，消除无菌性炎症和颈椎压迫引起的疼痛，更主要的是它能有效增加颈椎及其周围的营养，加强大脑的供氧，治疗和预防颈椎间盘发生退行性病变、脱水、纤维环弹力减退等，解除引起颈椎病的根本病因，达到彻目的。如何预防颈椎病的发生？
（1）睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
（2）避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。
（3）防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。避免冷气直吹颈部。
（4）积极治疗局部感染和其他疾病。
（5）改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
疼痛类——肩周炎什么是肩周炎？
答：肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称"冻结肩"、"肩凝症"。肩周炎病因与形成机制？
答：肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。
由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。继发性肩周炎是继发其他疾病发生的肩关节周围炎。如：锁骨骨折，肩胛骨骨折，肱骨近端骨折等；肩袖断裂，韧带断裂等均需要对肩关节进行较长时间的固定。上肢创伤，特别是肱骨骨折也需要对肩关节进行长时间的固定。肩关节长期的固定，会造成肩关节囊粘连，挛缩而发生肩周炎。另外，颈椎病，腰背部疾病也可影响肩关节活动，导致继发性肩周炎。
肩周炎的症状和临床表现有哪些？
答：肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。目前常用治疗肩周炎的几种方法及不良反应？
答：西医对本病没有有效的治疗方法，主要采用口服消炎等药物控制疼痛症状，但不能根治，同时这类药物的毒副作用大，如引起胃溃疡、胃出血等。中医认为，本病以风寒型、瘀滞型为多见。根据辩证施治的原则多采用乌头汤、身痛逐瘀汤等中药治疗，但中药治疗的疗效不理想。
局部封闭疗法：激素类药物进行局部封闭注射治疗。长期使用激素会引起内分泌紊乱和药物依赖。
[中国灸·艾针灸]的肩周炎灸治疗肩周炎有着哪些独特的优势？
[中国灸·艾针灸]采用穴位贴敷、内病外治的方式，灸疗和热的作用，能解除患病组织的粘连状况，具有祛寒化瘀、标本兼治的效果。医院临床证实，肩周炎一般在使用半小时左右，即可有效缓解疼痛；一小时左右，肩关节活动范围即能大幅度改善。
如何预防肩周炎的发生？
答：肩周炎的发生有其年老体衰，气血不足，肩关节及其周围组织发生退行性变的内因，也有感受风寒湿邪，邪气痹阻经脉，导致不通而痛的外因。所以，如果能够内外因相结合地预防该病，就一定能减少该病的发生，收到令人满意的效果。肩周炎是一种慢性疾病，应做到无病早防，有病早治。从小锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，增加气血运行，改善血液循环，促进新陈代谢。从而预防该病的发生。
具体预防方法：（1）首先各级卫生部门要重视这一工作，积极主动地作好宣传，解决在思想上的忽视，要以预防为主，把它消灭在萌芽之中。（2）从根本上发动群众，从青年时期做起，积极主动参加体育锻炼，持之以恒。如跑步、医疗体操、广播操、太极拳、武术、中老年人健美操、划船动作、弓箭步向前走做扩胸动作、肩关节有关功能活动等，都是很好的预防锻炼方法。（3）防止持续性过久的风吹。尤其是夏天，天气炎热，出汗过多。如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，吹风过久，很容易导致肩周炎的发生。所以，在温暖或炎热的季节，要防止持续性过久的风吹。（4）防寒。加强冬季保暖，晚上睡觉时防止肩关节外露。（5）常居寒湿之地或从事煤矿井下工作，要采取劳动保护措施，防寒防湿，避免过度劳伤肩关节。（6）雨淋后，应立即洗热水澡，以达周身微微汗出为宜。（7）在日常生活中，应小心谨慎，避免外伤。如受外伤，应立即治疗。（8）防止或延缓退行性变的发生。大量统计资料表明，肩周炎的发病均与静、老、伤、寒有关。静，指少动。老，指退变。是该病的主要内因。所以，要防止该病的发生，就必须从年轻时代起坚持体育锻炼，防止或延缓退行性变的发生。（9）加强营养，增强体质，提高机体免疫功能。对于年老体弱的人，可注射丙种球蛋白等一类药物。（10）劳动强度不易过大。肩关节运动过度，会导致其周围软组织的劳损，积损成劳、积劳成疾，久而久之，会诱发该病的发生。（11）肩关节部位一旦有疼痛或不适感，应及时就医，尽早得到治疗。
疼痛类——椎间盘突出
什么叫腰椎间盘突出？答：椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破，单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经、神经根或脊髓引起的以腰腿疼痛麻木为主要症状的一种病变。椎间盘突出的病因是什么？答：引起椎间盘突出的病因是：一是劳损、二是退变、三是损伤，三者常同时存在，互为因果，相互影响，由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因致椎间盘组织退变、损伤、纤维环破裂、髓核组织被挤出，向后从破裂的纤维处突向椎管内、压迫神经所致。可引起患者腰、腿疼痛、麻木、发凉、酸困不适、抽筋、腰部侧凸、腿部肌肉萎缩、力量减弱、甚至丧失劳动能力。
椎间盘突出症的诱发因素有哪些?（1）外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。（2）过度负重：从事重体力劳动和举重运动常过度负重造成椎间盘早期退变。当脊柱负重kg时，正常的椎间盘间隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5－2mm，向侧方膨出1mm。（3）长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。（4）不良体位的影响:人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积伤。例如抬举重物时姿势十分重要，因为不良姿势常诱发本病的发生。（5）脊柱畸形：先天性及继发性脊柱畸形患者，由于椎间盘不仅不等宽，并且常存在扭转，这使得纤维环所承受的压力不一，而容易加速椎间盘的退化。
腰椎间盘突出症有哪些临床表现？
（1）突出前的表现腰椎间盘突出症是在椎间盘退行性改变的基础上发展而来的。所以，在发生腰椎间盘突出之前，就有可能因为腰椎间盘的退行性改变产生一系列的前驱症状，这些症状不具特异性，因此不是腰椎间盘所独有的。这些前驱症状有：1.急性腰痛：多因一些轻微的活动而引发，常被患者误认为是闪了腰而不加以重视。2.腰痛持续一段时间，反复发作，每次发作间隔时间为数天至数月不等。3.慢性腰痛：部分患者经过急性腰痛后，逐渐形成了持续的慢性腰痛。
（2）突出后的表现1.腰痛：90％以上的患者均有这种表现。其疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部，有持久性的钝痛是最为常见。平卧位时疼痛可减轻，站立位及坐位时，这种疼痛可以加重。2.坐骨神经痛：常在一次弯腰动作中如刷牙、漱口或从地上拣起东西时，突发剧烈腰痛，不能挺腰和活动，并伴坐骨神经痛。咳嗽、喷嚏、用力排便等动作均可加重腰痛。多数病人椎间盘突出偏向左侧或右侧，压迫一侧神经根，因此多为单侧坐骨神经神经痛，若椎间盘突出向后侧中央突出，同时压迫两侧神经根，则出现两侧坐骨神痛。3.下肢放射痛：疼痛可沿着下腰部、臀部、大腿后侧、小腿前或后外侧至足跟放射。疼痛性质以放射性刺激为主。下肢放射痛可能先于腰痛发生，亦可能在腰痛症状出现后出现，这两种情况因人而异。4.下肢感觉及运动功能减弱：由于神经根受压损害，导致其支配区域的感觉及运动功能减弱甚至丧失。常见表现有：皮肤麻木、发凉、皮温下降等等，严重时出现肌肉萎缩甚至肌肉瘫痪。5.大小便及性生活障碍：中央型椎间盘突出患者，由于马尾神经受压迫，可出现会阴部麻木刺痛，大小便无力或失禁，并可出现性功能障碍。
（3）体征：1.步态：症状轻者步态可以和正常人无明显区别，重者跛行，弯腰行走，严重者不能下床行走。2.脊柱外形可发生生理性前突改变，还可出现侧弯。3.压痛：多在病变的椎间盘的棘间及棘突旁1.5cm压痛，压迫腰部及痛点可有传电样感觉向疼痛的下肢、大腿、小腿及足底传导。4.疼痛肢体的趾向背侧伸展力量减弱。5.感觉减退：疼痛小腿及足外侧皮肤痛觉减退。6.直腿抬高试验阳性：患者仰卧、伸膝、抬高患肢时，患肢抬不到90度即感到下肢后侧疼痛。7.患肢膝反射或跟腱反射减弱或消失。
（4）影像学检查：CT或核磁共振检查可见突出的椎间盘压迫脊髓及神经根。腰椎间盘突出的常规治疗？
1、绝对卧床休息：卧床三周后，带腰围起床活动，3个月内不做弯腰拾物动作。2、持续牵引：减少椎间盘内压，扩大椎管容量，减轻对神经根的刺激和压迫。3、理疗和推拿、按摩：可使痉挛的肌肉松弛，进一步减轻椎间盘压力。4、髓核化学溶解法：将胶原蛋白酶注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，利用这种酶选择性溶解髓核和纤维环，使椎间盘内压力降低或突出髓核缩小达到缓解症状的目的。5、手术治疗：手术治疗的风险较大，因为脊柱周围血管神经丰富，手术失败可导致瘫痪等严重后果。
[中国灸·艾针灸]治疗腰椎间盘突出有着哪些独特的优势？
不管是腰扭伤、腰肌劳损、还是腰椎间盘突出均可用灸治疗。而只有灸这种理疗加疗效双效叠加方式才能有效地治疗各类腰痛疾病。
如何预防腰椎间盘突出症呢？
（1）保持腰椎的正确姿势，坐姿时应选择高且有靠背的椅子，卧位应选择硬板床。（2）在一定的时间内，应随时调节体位，不要长时间处于一种姿势，如久坐，尤其长时间弯腰，最易引起腰椎间盘突出。（3）功能锻炼可改善局部血液循环，减轻和消除腰椎间盘周围软组织的水肿，延缓和防止腰椎间盘突出，如：①腰部的伸展运动;②"鱼跃式"腰背肌锻炼。（4）注意腰部的保暖，避免受凉。（5）已患腰椎间盘突出症的患者，平时应配带腰围，限制腰部活动，避免加重病情或复发，卧床后可解掉腰围。（6）尽早地采取有效的治疗措施，避免延误病情，给自己带来痛苦，给治疗增加难度。
疼痛类——风湿风湿病的临床表现？
答：常见的风湿病有：风湿、类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、痛风、强直性脊柱炎、骨质疏松症、骨质增生、增生性关节炎、肩关节周围炎、红斑狼疮、产后风、顽固性腰腿痛、坐骨神经痛、干燥综合征等。临床表现症状：疼痛、压痛、麻木、肿胀、僵硬、关节变形、疼痛游走性等。（1）关节疼痛：不同疾病及关节受累的部位及疼痛的性质也不一样，如类风湿性关节炎主要表现为腕、掌、指、趾关节疼痛，其疼痛的性质为多个关节、对称性、持续性疼痛；强直性脊柱炎主要表现为髋、骶、膝、踝关节非对称性、持续性疼痛。（2）晨僵：患者晨起或休息较长时间后，常感到关节、肢体、腰部等受累部位有僵硬感及疼痛感等。关节呈胶黏样僵硬感，活动后方能缓解或消失。此症在类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎中为突出。可持续数小时，在其他关节炎中则持续时间较短。（3）关节肿胀和压痛：是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症不同而异，由关节腔积液或滑膜肥厚所致。肿胀:因骨质增大造成肿胀，按起来如骨样坚硬，不能移动；因关节内或关节周围软组织增生肥厚而造成的肿胀，与健康组织对照手感不同；因积液或积血造成的肿胀有波动感。压痛：一些功能性疾病往往没有明显的压痛点或压痛很轻，压痛点常可以比较准确地找到病变部位。压痛程度可反映病变的轻重。（4）关节畸形和功能障碍：指关节正常的外形和活动范围受到限制，如膝关节不能完全伸直，手指的掌指关节尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关，在类风湿性关节炎中为常见。（5）系统性症状：如颊部蝶状皮疹，提示系统性红斑狼疮；银屑病性关节炎；如强直性脊柱炎多见于青年人，系统性红斑狼疮多见于育龄妇女，痛风多见于中年人，骨性关节炎多见（6）与感染相关：很多慢性炎性风湿性疾病，包括弥漫性结缔组织病大多呈慢性、反复发作、进行的病程，终导致残疾或死亡。
风湿病常用治疗方法？
答：风湿性疾病是一组以内科治疗为主的肌肉骨骼系统疾病，包括弥漫性结缔组织病及各种病因引起的关节和关节周围软组织，包括肌肉、肌腱、韧带等的疾病。常用的治疗方法：
1.风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织，疼痛、肿胀、关节功能障
碍、发热这些症状比较突出，解热镇痛消炎，缓解症状是治疗这组疾病的首要目的，西医往往选用非甾体抗炎药，如扶他林、莫比可、乐松、万洛等，而非甾体类抗炎药引起的副作用是比比皆是。
2.如果风湿性疾病得不到正确合理的治疗，关节，肌肉，骨骼等病变会导致功能障碍和畸形，留下终身残疾，影响生活和劳动，给个人和社会带来经济损失。
[中国灸·艾针灸]治疗风湿病有着哪些独特的优势？[中国灸·艾针灸]通过直接对痛点或患病部位敷灸的方法，很好地解决了疗效与毒副作用的矛盾。灸通过自行发热的灸疗，激活穴位，经络大量产生大分子白血球，从而对中西医都认识不清楚的"风湿因子"展开吞噬性消灭，同时还能加速患部的血液循环，促进患部受损组织的全面修复，从而达到控制复发，根治风湿的目的。
呼吸系统——感冒感冒到底是怎么回事？
答：是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。全年均可发病，尤以春季多见。由于感邪之不同、体质强弱不一，证候可表现为风寒、风热两大类，并有夹湿、夹暑的兼证，以及体虚感冒的差别。如果病情较重，在一个时期内广泛流行，称为"时行感冒"。
西医学的上呼吸道感染属中医的感冒范畴。西医学认为当人体受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,则原已存在于呼吸道的或从外界侵入的病毒、细菌可迅速繁殖,引起本病，以鼻咽部炎症为主要表现。引起普通感冒的主要为鼻病毒。
[中国灸·艾针灸]治疗感冒有着哪些独特的优势？
由于感冒病毒在不断的变异，因此目前还没有较好的抗病毒药和疫苗。治疗本病的西药主要是用来改善症状，真正感冒的痊愈还是依靠人的自身免疫力来抵抗病毒。另外，西药存在着明显的毒副作用，含PPA的药品（因为会导致高血压、中风等）被国家禁止使用就是最明显的例子。当前在市面上销售的感冒药大部分含有伪麻黄碱、扑尔敏等。伪麻黄碱具有收缩血管等作用，高血压、心脏病、甲亢、青光眼疾病患者不能使用，扑尔敏让人有嗜睡感，严重影响了患者的学习、工作和生活。最近又有七种感冒药被国家要求在医生指导下使用，就是因为感冒用药的安全已是一个十分严重的问题。
中药在抗病毒方面有着自己的优势，如金银花、荆芥、防风等等都有较好的抗病毒作用，但中药治疗一般见效慢，再加上感冒表现出的症状，使人极为不适，所以急需要一种安全无毒副作用，而又见效快的方法。
采用[中国灸·艾针灸]穴位敷灸就是这样一种方法。
[中国灸·艾针灸]对人体背部的大椎穴或身柱穴施灸，通过穴位和经络的调节作用，来鼓舞人体卫阳之气，发散风寒，也就是激发人体自身的免疫体系来抗御病毒，达到治疗目的。通过对穴位的灸疗和热疗的综合作用，增强了治疗效果，缩短了疗程，打破了感冒非得七天才会好的说法，因此具有见效快的特点，不管是青壮年还是老人儿童均可放心使用。
消化系统——慢性胃炎
慢性胃炎的常见原因有哪些？
（1）胃粘膜损伤因子：长期吃粗糙、刺激性食物，进食过热的食物，吸烟，酗酒，吃过咸的食物或含某些化学刺激性添加剂的食物，长期服用非甾体类抗炎镇痛药，如消为痛、阿司匹林等，以及因特殊需要而长期服用氯化钾、碘剂、铁剂等损伤胃粘膜的药物，以及一些慢性病等。这些原因对胃粘膜可以造成机械性或化学性的刺激、损伤，造成胃粘膜的淤血、缺血，从而导致慢性胃炎。（2）幽门螺杆菌感染：幽门螺旋杆菌（HP）目前被认为是慢性胃炎、消化性溃疡甚至胃癌的一个重要发病因素。它在世界人口中的感染率非常高，发展中国家感染高于发达国家。HP可以经口感染。（3）十二指肠液反流：正常消化道的运动应该是从胃往十二指肠方向蠕动。但由于幽门括约肌的功能有了问题，十二指肠内的胆汁、肠液、胰液等反流到了胃腔内。这些原来在小肠内用来消化食物的成分来到胃中，把胃粘膜给消化了，这就造成了胃粘膜的损伤，是慢性胃炎的常见原因。（4）年龄因素：慢性胃炎的发病率随着年龄的增大而增加，50岁以上的发病率可高达50%。这是由于年龄的增加，胃粘膜小动脉发生玻璃样变，管腔变窄，胃粘膜的血液供应减少，氧和营养物质缺乏，而且胃粘膜营养因子（如胃泌素、表皮生长因子等）也随年龄的增加而减少。（5）遗传因素：在一些发病与免疫因素有关的慢性胃炎中，遗传因素也是重要的发病原因。
慢性胃炎的临床症状有哪些？
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。分类：①浅表性胃炎。②萎缩性胃炎。③肥厚性胃炎。本病进展缓慢，常反复发作，中年以上好发病，并有随年龄增长而发病率增加的倾向。部分患者可无任何症状，多数患者可有不同程度的消化不良症状，体征不明显。各型胃炎其表现不尽相同。（1）浅表性胃炎：可有慢性不规则的上腹隐痛、腹胀、嗳气等，尤以饮食不当时明显，部分患者可有反酸，上消化道出血，此类患者胃镜证实糜烂性及疣状胃炎居多。（2）萎缩性胃炎：不同类型、不同部位其症状亦不相。胃体胃炎一般消化道症状较少，有时可出现明显厌食、体重减轻，舌炎、舌乳头萎缩。萎缩性胃炎影响胃窦时胃肠道症状较明显，特别有胆汁反流时，常表现为持续性上中腹部疼痛，于进食后即出，可伴有含胆汁的呕吐物和胸骨后疼痛及烧灼感，有时可有反复小量上消化道出血，甚至出现呕血。慢性胃炎大多无明显体征，有时可有上腹部轻压痛。
[中国灸·艾针灸]治疗慢性胃炎有着哪些独特的优势？
中医认为胃以和降为顺，如果胃失去和降，气机阻滞不畅则导致胃痛，因此"不通则痛"是基本病机。所以治疗本病当以理气和胃止痛为主，再根据病因，兼用散寒、消食、理气、化瘀、养阴、温脾等法。治疗胃脘痛的主要方法就是修复受损害的胃粘膜，由于胃每天要消化所进的饮食或各种治疗药物，所以说胃的负担很重，而胃痛的治疗周期一般都很长。长期口服药物，又给胃增加了负担，另外内服药需经全身循环，并可能产生一定的毒副作用。
应用[中国灸·艾针灸]进行敷灸治疗，采取内病外治、穴位敷灸方式，就能避免这些不利因素。灸对脾胃虚寒、寒凝气滞一类的急慢性胃痛有著很好的疗效，在疼痛发作期，一般贴敷疼痛部位，能缓解胃平滑肌的痉挛，快速解除疼痛症状。敷灸治疗主要依靠热力和药物对穴位或疼痛部位的刺激，来改善血液循环，增加胃粘膜的保护，所以应用敷灸治疗胃脘痛是一种治本的方法。特别是对慢性胃炎，如萎缩性胃炎，目前没有好的药物治疗方法，而穴位敷灸，通过刺激萎缩胃细胞，对胃粘膜肠上皮化生的逆转和治愈萎缩性胃炎有着十分显著疗效。
如何预防慢性胃炎的发生？
（1）所食食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。（2）节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害；避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃粘膜损害。（3）定期检查，必要时作胃镜检查。（4）遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪医院检（5）定期检查，必要时作胃镜检查
消化系统——结肠炎什么叫结肠炎？
结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，主要临床表现腹泻、腹痛、粘液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便；时而腹泻时而便秘，常伴有消瘦乏力等，多反复发作。
结肠炎的病因？
（1）自身免疫反应：多数学者认为本病属于自身免疫性疾病。因为本病并发自身免疫病（如自身免疫性溶血性贫血）者较多，肾上腺皮质激素能使病情缓解，在部分患者的血清中可查到抗结肠上皮细胞抗体，所以认为本病的发生可能与自身免疫反应有关。另外，某些患者感染肠道菌后，可与结肠上皮细胞抗原起免疫反应，损伤结肠粘膜，并且患者的淋巴细胞对胎儿结肠上皮细胞有细胞毒作用，提示怀疑结肠炎的发生还可能与细胞免疫异常有关。（2）感染：本病的病理变化和临床表现与一些结肠感染性疾病（如细菌性痢疾）相似，因而有些人认为感染是本病的病因。在细菌、真菌和病毒等多种因素中，目前的研究表明病毒的可能性较大。（3）遗传：本病的血缘家庭发病率较高，据欧美文献统计，溃疡性结肠炎病人的直系血缘亲属中，约15-30%的人发病。此外双胞胎的研究表明，单合子比双合子更容易发病，提示本病的发生可能与遗传因素有关。
结肠炎的主要临床症状？
本病起病多数缓慢，少数可急性起病．病程呈慢性，迁延数年至十余年，常有发作期与缓解期交替或持续性逐渐加重，偶呈急性暴发，临床表现：（1）腹泻：粘液便及脓血便，轻者每天3-4次，重者数十次或腹泻与便秘交替出现．（2）腹痛：轻度病人无腹痛或仅有腹部不适．一般有轻度至中度腹痛，系左下腹或下腹阵痛，可涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律．（3）便秘，大便秘结4-5日排便一次，粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便．（4）其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等症．
结肠炎的临床分型有哪些？
结肠炎的临床分型有利于治疗和判断预后，根据本病的临床表现和临床过程，分为以下四种类型：（1）轻度型：最多见、起病慢、症状轻、轻度腹泻，每天少于4次，并与便秘交替，便中不含或仅有少量血液粘液无全身症状，病变多局限在直肠和乙状结肠，血况正常。（2）中度型：介于轻度与重度之间，腹泻每天多于4次，并有轻度全身症状。（3）重度型：有发热、倦怠、消瘦、贫血等全身表现腹泻每天多于6次，血便或粘液脓血便。（4）暴发型：少见。[中国灸·艾针灸]治疗结肠炎有着哪些独特的优势？
中医认为腹泻的发生与脾虚或湿盛关系密切，中药治疗以健脾利湿为基本原则，中药治疗相对来说毒副作用较小，不足之处是见效慢。
灸通过对治疗腹泻的最主要穴位神阙穴（肚脐）敷灸，通过灸疗和热疗的共同作用，促进胃肠功能的恢复，对各种急慢性腹泻均有很好的治疗效果。特别是对长期腹部冷痛、腹泻，需要长期服药维持的患者，坚持使用本品，可以达到痊愈的疗效。
[中国灸·艾针灸]采取对人体的经络穴位施灸，因此可以产生双向的调节和治疗作用，经临床实践证实结肠炎灸不仅能治疗各种腹泻，而且还对虚寒型便秘和便秘腹泻交替发生的结肠炎有着很好的疗效。
如何预防结肠炎的发生？
慢性溃疡性结肠炎是一种原因不明的慢性疾病，主要临床表现是腹泻、粘液脓血便、腹痛和里急后重，病情轻重悬殊。它的病因目前尚不清楚。学者认为溃疡性结是一种自身免疫性疾病国，免疫因素和本病的主要病因，精神因素与本生有一定关系。临床上发现本病患者多有焦虑、紧张及植物神经功能紊乱之表现。
目前也有人提出溃疡性结肠炎的发病是外源物质引起宿主反应、基因和免疫三者作用的结果。由于宿主对外源性抗原发生过敏，一旦肠道的免疫启动建立，任何增加粘膜对这些抗原渗透性的伤害都可能诱发肠壁的炎症性反应。
对于溃疡性结肠炎的预防，目前有一定的难度，仅能以饮食调理。平时应以柔软、易消化、富营养原则，少量多餐，补充多种维生素，勿食生、冷、烟酒、辛辣食品；做到劳逸结合，冷暖相宜，消除紧张情绪，适当体育锻炼，增强体质。一旦有肠道感染，及早治疗。当然上述这些尚未定论，有待进一步研究、探讨。
男科——前列腺
前列腺炎的原因？
（1）细菌感染：比如不清洁的性生活、感染淋菌性尿道炎后，由于治疗不彻底可以合并或转为细菌性前列腺炎。扁桃体炎也可合并细菌性前列腺炎。（2）衣原体、支原体也是前列腺感染的病原之一。（3）尿路不畅：后尿路细菌滋生，机体抵抗力下降时，导致射精管逆行引起前列腺炎。（4）会阴前列腺的充血：可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。（5）工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张易导致慢性前列腺炎（6）过度饮酒，吸烟，过食辛辣、性欲过度引起前列腺充血，有利于细菌繁殖，易诱发前列腺炎症。（7）久坐，出租车司机及从事长时间坐位工作的人易患慢性前列腺炎，且不宜治愈。（8）感冒、疲劳、免疫功能低下也可诱发感染前列腺炎症（9）会阴损伤、慢性便秘、痔疮均可导致慢性前列腺炎的发生。什么是前列腺炎？
前列腺病有急性细菌性前列腺炎；慢性细菌性前列腺炎；慢性非细菌性前列腺炎；前列腺痛、前列腺增生和前列腺肥大等。前列腺炎有哪些的临床症状？（1）急性细菌性前列腺炎的临床表现为，病人起病急，临床症状十分典型，表现为下腹部、盆腔、会阴疼痛，以及不同程度的排尿痛和下尿路梗塞，全身症状有发热、寒战、乏力、肌肉关节疼痛等。
（2）慢性细菌性前列腺炎的症状为变异较大，有的可由急性前列腺炎迁延而来，多数病人先前无急性前列腺炎病史。其特点是症状容易复发，病人的主观症状与客观检查经常不一致。一些病人症状显著，但前列腺指诊可无特殊发现；另一些病人可毫无症状，但前列腺明显变硬，前列腺液中有大量脓细胞。症状轻重往往与精神因素有密切关系。慢性细菌性前列腺炎症状可分为几类：排尿异常，如尿频、尿急、尿不尽感、尿道灼热、尿痛、排尿疼痛常放射至阴茎头和会阴部；有时出现血尿，以显微镜下血尿多见；偶在晨起时发现尿道口为分泌物所粘合；在大便时或排便时尿道口常有白色分泌物滴出，俗称"尿白"。疼痛，常在腰骶部、下腹部、会阴部、耻骨上、腹股沟、睾丸和精索等处、偶向腹部放射，一般疼痛轻微，可以忍受，多属间歇性；也可能表现为性欲减低、射精痛、头晕、头痛、失眠、精神抑郁等。
（3）慢性非细菌性前列腺炎、前列腺痛的临床症状，临床表现基本与细菌性前列腺炎相同。非细菌性前列腺炎的特征为：没有反复的尿路感染发作，前列腺液常自尿道流出，前列腺液细菌培养阴性。典型病人可能有前列腺炎的症状与排尿无关的"盆腔"痛，如会阴、阴茎、耻骨上、阴囊或尿道疼痛；间歇性尿急、尿频、夜尿增多和排尿困难。某些病人有不同程度的梗阻性排尿障碍症状，如排尿踌躇、尿流无力、尿线中断等，病人均无尿路感染的病史；前列腺液中无炎症细胞；前列腺培养无细菌生长。
什么叫前列腺增生？
人出生后前列腺生长很慢，进人青春期后生长加快，至中年体积保持恒定，大约4厘米×3厘米×2厘米大小。以后表现出两种趋向：一部分人趋于萎缩，腺体逐渐减小；另一部分人趋于增生，腺体逐渐增大。当增生的前列腺达到一定程度，压迫了尿道，引起排尿困难等一系列症状时，在医学上就称为前列腺增生症。
前列腺增生曾叫做前列腺肥大，多发生于50岁以上的老年人。据欧美等国统计，在老年男性中其发病率高达80％以上；国内报道较低，但也达50％以上。由于前列腺恰好位于膀胱出口处，围绕着尿道的特殊位置，一旦发生增生，便会从四面八方压迫尿道，使膀胱内的尿液排出受阻，引起泌尿系统的一系列病变。
临近前列腺的膀胱首当其冲，由于尿液排出受阻，膀胱必须用更大的力量才能将尿液通过变窄的尿道排出，因此，膀胱壁的逼尿肌代偿性增厚，这时，虽然尿液尚能完全排出，但患者开始出现尿频、尿急，尤其夜尿增多的症状。随着前列腺继续增生，尿道更加狭窄，膀胱壁的力量已不能将尿完全排出体外，不但膀胱内会残存尿液，而且膀胱壁薄弱的地方还会凸出，形成医学上称之为憩室的病变。增生更加发展，膀胱壁更加扩张、变薄、无力，此时患者则会出现遗尿现象，这在医学上称为充盈性尿失禁。
接着受累的是上尿路，由于膀胱经常充盈不能有效地排出尿液，肾脏产生的尿液也就不能及时经输尿管运送至膀胱内，结果势必导致肾盂（肾脏内的空腔部分）积水，并且压迫肾实质组织，损害肾脏功能。
整个泌尿道的阻塞发生之后，感染和结石的合并症接踵而来。这正像通畅的排水管道清洁流畅，而阻塞的管道泥沙横溢一样，泌尿道的梗阻使得细菌容易繁殖，结石逐渐形成。前列腺增生有哪些临床症状？
前列腺增生症的病情多发展缓慢，经常有好几年的过程。起初症状很不明显，因而患者时常不能正确地回忆病程的长短。其主要表现可分为两类：
(1)下尿路梗阻症状
①尿频，夜尿次数增多这是前列腺增生的早期症状，夜尿次数的多少往往可以反映前列腺增生的程度，夜尿从1-2次发展到4-5次，说明梗阻程度逐渐加重。②排尿困难最初表现为排尿费力，排尿启动慢，要等待很久才能排尿，以后发展到排尿困难、尿流变细、尿线中断、射尿无力及尿射程变短，尿时需鼓肚子，有时有排尿不尽感或尿后滴沥。③血尿由于.增生的腺体表面血管扩张，故易发生出血而引起血尿，一般为终末血尿，也可引起大量肉眼全程血尿，甚至因血块堵塞而发生尿潴留。④尿潴留多见于本病的晚期患者，梗阻比较严重，尿液无法从膀胱排出，发生急性尿潴留，往往是由受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染而诱发。前列腺炎及前列腺增生自测？
有以下2项以上症状的男性，20-50岁可能患有前列腺炎，50岁以上可能患有前列腺增生：（1）"清晨勃起"现象几乎消失；（2）小便后打湿内裤；（3）夜尿2次以上；（4）有尿意后不能忍受半小时；（5）会阴、小腹或尿路疼痛，阴囊潮湿；（6）尿道口滴白或血尿；（7）尿不畅、尿等待、尿淋漓、尿分*或中断；（8）尿闭。
增生的前列腺会癌变吗?
很多前列腺增生的患者担心增生的前列腺会发生癌变，其实这种担心是没有必要的，前列腺增生与前列腺癌的发病机理虽都未完全阐明，但从统计学看前列腺增生患者中前列腺癌的发病率和死亡率并不比非前列腺增生者高很多；而且前列腺增生多发于侧叶及中叶，很少发生在后叶，但前列腺癌多发生在后叶；从胚胎发生及解剖部位上看，侧叶与后叶都有明显的差异，因此很难发现两种疾病的因果关系。
前列腺增生与前列腺癌虽然症状上有相似之处，但发病机理不同，发病部位不同，发病率更有明显的差异。因此患前列腺增生的患者虽应定期检查，但不应过分担心，有理由相信，一般的前列腺增生不会发生癌变。
前列腺增生症与性生活的关系？
前列腺增生症是前列腺组织增长变大的病症，既不损伤阴茎的解剖结构，也不影响指挥阴茎勃起的神经、血管和内分泌功能，因此一般不会明显影响性生活。（1）早期可引起性欲亢进。有些前列腺增生症患者可引起暂时性的性欲亢进，55岁以后男性几乎都有程度不同的前列腺增生，在前列腺增生开始阶段，可出现与年龄不相符的性欲增强，或者一贯性欲正常，却突然变得强烈起来。这是由于前列腺组织增生，使前列腺功能紊乱，反馈性引起睾丸功能一时性增强所致。频繁的性生活则会加重前列腺增生，因为频繁的性生活本身会使前列腺长时间处于充血状态，引起和加重前列腺的增生。因此，对于那些出现性欲亢进的男子要查一下是否是前列腺增生症的早期症状。（2）绝对禁欲也不利于前列腺病康复，一个性发育正常的男性，性能量也在不断的积聚，不可避免经常有性冲动发生。尽管由于种种原因没过性生活，也未能排出精液，但生殖系统仍会有相关腺体，包括前列腺的分泌增多、血管扩张充血等生理变化。如果在这样的性冲动之下，前列腺产生的内分泌增多和局部充血得不到宣泄，久之照样可能促进前列腺淤血、增生。（3）通常身体健康的老年男性也应正确对待性生活，贯彻"维持、均衡、节制"的原则，不要过早中断、不要"旱涝不均"，忽多忽少，纵欲和禁欲是两个极端，对老年人的身体都有害，同样对前列腺维持正常的功能亦无益。已患前列腺增生症应注意什么?经医院明确诊断为前列腺增生的患者，在日常生活中应注意以下几点：(1)不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血，加重排尿不畅症状，甚至引起急性尿潴留。(2)积极治疗泌尿系炎症。(3)少骑自行车，避免长期坐硬椅子，或久坐潮湿之地。(4)性生活要适度，防止前列腺过度充血。(5)不忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，造成尿潴留。(6)定时复查，每2～3月应做一次肛诊，半年复查一次前列腺B超，以了解前列腺变化。(7)保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼。
慢性前列腺炎顽固难治的原因
慢性前列腺炎的治疗是临床上十分棘手的一项工作。其原因除了该病的病因复杂，尚未完全清楚之外，还与以下几个因素有关。①前列腺的位置深在，其分泌液需经前列腺管排入尿道后再排出体外。前列腺组织可以分成中央区和外周区，中央区的前列腺管与射精管平行进入尿道，分泌物容易排出。外周区的前列腺管与尿道呈直角或斜行进入尿道，分泌物不易顺畅排出；相反，病原微生物反而容易逆行进入腺体。②前列腺内局性炎症不易诊断，而且常因病灶周围有腋痕包绕并缺少血管，是药物治疗不良的原因之一。③前列腺内的炎症病灶不一定与尿道相通，因此引流不畅致炎症不易消退。④因毗邻关系慢性前列腺炎常与慢性尿道炎、膀胱炎以及精囊炎同时存在，互为因果。
2、生理病理因素①前列腺体表面有一层脂质包膜，大多数抗生素难以透过这层包膜进入前列腺体内发挥治疗作用。②病灶及其周围硬化，不利于药物扩散。③迄今对前列腺感染的原因尚未完成清楚，预防、治疗均感困难。④男青年性兴奋性强，较频繁的性冲动可引起前列腺反复充血；未婚男青年缺乏规律生活可导致前列腺液难以规律地引流，产生淤滞、发炎。⑤慢性前列腺炎并非全因细菌感染所致病，还有病毒、支原体等多种病原微生物侵入引起的感染和无任何病原微生物入侵的无菌性前列腺炎。显然，非细菌性感染引起的前列腺炎和无菌性前列腺炎用抗生素治疗当然无效，这也是临床医生惯用抗生素治疗慢性前列腺炎疗效欠佳的一个重要原因。
[中国灸·艾针灸]治疗前列腺炎和前列腺增生有着哪些独特的优势？
[中国灸·艾针灸]彻底治愈 前列腺炎和前列腺增生分三步走： （1）热力导入突破包膜灸体持续发热8小时，生物热能源源不断沿近靶点通道会聚于前列腺病灶，前列腺脂质包膜在生物热能聚焦下发生"分子筛舒张效应"，透皮至前列腺部位的脂溶性药物分子，快速突破前列腺包膜屏障，涌入病灶核心，迅速杀菌消炎。这是热力学药物疗法治疗前列腺病的核心优势，是一般药物无法企及的重大突破。（2）溶菌消炎根除增生对于前列腺增生，由于增生组织血管较少，散热功能差，易导致热量累积，因此增生组织细胞对热的耐受力差，在41度就开始枯萎回缩。另外由于热的作用，5a还原酶活性降低，双氢睾酮的合成受阻，从而阻止了新的前列腺增生的出现，这样前列腺增生组织在很短时间内就萎缩，尿路就通畅了。（3）尿性双修改善性功能在生物热能驱动下，通过前列腺进一步扩散至肾、膀胱及整个尿路系统，打通泌尿系统各器官微循环，前列腺症状一旦消除，灸能迅速通过强肾固本，极大地改善性功能，彻底恢复整个泌尿系统的健康状态，真正做到了尿、性双修。
妇科——痛经
什么叫痛经？
痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
引起痛经的原因？
引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。（4）精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。（8）子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。（9）子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。（10）妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。（11）少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。（12）经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
痛经有哪些临床症状？
答：痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。[中国灸·艾针灸]和西药治疗痛经比起来有哪些独特的优势？
西医目前对本病没有好的治疗方法，一般用止痛片、消炎痛、复方颠茄片等药物解除痛经症状，不仅不能根治，而且这类药都有较明显的毒副作用，如引起胃炎，胃溃疡、心脏病等。
中医治疗以调理冲任为主，根据症型不同，配合疏肝解郁、活血化瘀、滋补肝肾等中药。传统针灸治疗也有一定作用，不足之处是治疗不方便。[中国灸·艾针灸]通过对穴位进行敷灸，具有热疗、灸疗双重作用。能迅速缓解子宫平滑肌痉挛，改善子宫肌层缺血缺氧状况，从而快速解除痛经症状。灸疗同时刺激穴位，通过经络产生综合性调节作用，达到调理冲任，改善体质，调节患者内分泌而治愈痛经的目的。
[中国灸·艾针灸]通过内病外治、穴位贴敷的方式，不会对人体产生毒副作用，是痛经患者的首选产品。
经期应注意哪些问题？
月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其它妇科疾病。（1）清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒(有商品市售)使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。（2）保持心情愉悦：精神情绪对月经的影响尤为明显。经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。（3）充足睡眠及运动量：经期适度的动运，可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；要有充足睡眠。（4）饮食：月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。（5）寒暖适宜：月经期间毛细孔皆放大，应注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。（6）避免房事：月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。（7）勿乱用药：一般妇女经期稍有不适，经后即可自动消除，不需用药，若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治，不要自己乱吃药。（8）作好记录：要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。
怎么样预防痛经的发生？
（1）自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。（2）经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。（3）经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。感谢您的阅读，祝您生活愉快！
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